Как да увеличите пениса у дома и какво е необходимо за това? Естествено, най-ефективният метод е операцията. Но не всеки мъж се осмелява да се оперира.
В опит да се удължи фалосът, съществува риск от сериозно увреждане на здравето. Как да премахнем възможните рискове и да постигнем желания резултат?
Норми и методи за въздействие върху параметрите
Размерът на пениса често обърква силния пол, вие винаги искате да направите корекции на това, което природата е дала. Но доколко са оправдани страховете на мъжете?
Нормалният пенис има вариации в дължината и варира от 10 до 18 см. От това следва, че средният фалос има размер от 13, 5-15 см. Тези параметри се считат за нормални.
Пенисът от 7, 5 см се счита за малък. Такъв член наистина трябва да бъде увеличен и е по-добре да се прави оперативно.
Активната фаза на растеж започва при мъжете през пубертета, като размерът зависи от няколко фактора:
- кръвни нива на тестостеронов хормон и други ензими;
- от наследствено предразположение;
- от правилното хранене и начин на живот.
По време на пубертета хипофизната жлеза и хипоталамусът са отговорни за производството на хормони, нарушенията в работата им водят до нежелани последици.
Но не само тези обстоятелства влияят върху процеса на формиране на ФК. Размерът на пениса е заложен в генетичния код. Поради тази причина лекарите смятат, че е невъзможно да се повлияе значително параметърът, дори ако има силно желание.
Съвременната медицина и фармакология знаят много начини за повишаване на "достойнството". Упражнения, кремове, мехлеми и специални устройства ще ви помогнат.
Кремове и мехлеми
Как да увеличите пениса си у дома? Рекламата твърди, че е достатъчно да закупите специален крем в аптека или на интернет сайт. Това ще доведе до IF печалба без много трудности.
Какви са предимствата на кремовете:
- увеличават притока на кръв към скротума;
- помагат да се почувства самочувствие;
- съдържат витамини и минерали;
- омекотяват кожата, овлажняват я и премахват дразненето.
Недостатъци на този метод:
- Малко вероятно е да се постигне желаният резултат.
- Продуктите съдържат хормони, което означава, че имат противопоказания.
- Може да причини алергична реакция в организма.
Повечето лекарства, предлагани на мъжете, увеличават притока на кръв, карайки човека да усеща изтръпване в областта на пениса. Кавернозните тела са пълни с кръв, появява се оток, но като такъв не се наблюдава растеж.
Вакуумна помпа
Как да увеличите пениса си у дома с помощта на вакуумна помпа:
- апаратът работи ефективно, създавайки разредена среда;
- упражнения за изпомпване помагат за увеличаване на притока на кръв към пениса.
Недостатъците на този ефект са:
- Оцветяване на кожата.
- Синини по гениталиите.
- Необходимостта от редовно обучение.
Вакуумната помпа се използва успешно от мъжете за подобряване и удължаване на ерекцията. Но устройството може да се използва, ако искате да увеличите IF по размер.
Недостатъкът на тази техника се счита за ниската й ефективност, освен това мъжът може да се оплаче от натъртвания и хематоми. Упражнението отнема време и е най-добре да се прави, докато седите в гореща вана, комбинирано с други методи или с помощта на кремове или гелове.
Помпата може да бъде вредна и не забравяйте за нея. Ако се откажете от предварителната подготовка, провеждайте тренировки нередовно, спонтанно увеличавайте продължителността на занятията - има риск да навредите на здравето си.
Работата започва с пенис, който не е достигнал пълна енергия (степента на възбуда се оценява на 60-70%).
Помпата причинява оток на тъканите, увеличава притока на кръв към органа, в резултат на което параметрите му се променят, визуално изглежда по-голям. Но такова влияние, в излишък, води до деформация на VF, причинявайки проблеми с ерекцията.
Силова тренировка
Как да увеличите мъжки член у дома, методът на окачване на тежести, същността на техниката:
- е необходимо да загреете фалосния ствол с помощта на масаж (просто разтрийте кожата);
- след това закачете тежест на пениса, оставете така 4 часа.
Спирането включва използването на специални устройства, но ако желаете, можете и без тях.
Как да закачите товар:
- Прикрепете лепило към кожата на пениса.
- Закрепете товара с него.
Особеностите на метода са, че той често води до различни леки наранявания. Възможно е да се увеличи чрез окачване на инвертора само по дължина; такива манипулации не оказват влияние върху ширината.
Ако по време на процедурата мъжът почувства изтръпване или непоносима болка, той трябва да премахне товара, да спре процедурата.
Удължител
Това устройство наистина ще помогне да повлияе на размера на пениса. Резултатът от използването му е кумулативен и продължава след тренировка. Удължителят разширява плътта, което предизвиква адекватен отговор в организма (тъканта започва да расте).
Този процес е бавен и често е придружен от дискомфорт. Поради тази причина удължителят се препоръчва да се използва в комбинация със специализирани кремове и мехлеми.
Смята се, че този метод постига резултати. Но не очаквайте, че увеличението ще бъде 10 см или повече. По правило членът "нараства" с няколко сантиметра.
Хидравлична помпа
Може ли тази помпа да постигне резултати? С достатъчно усилия, умения и старание растежът е осигурен, но не очаквайте чудо.
Хидравличната помпа създава разредена среда, като вакуумно устройство, но това устройство "работи" с вода, което намалява вероятността от увреждане на тъканите и кръвоносните съдове.
Хидравличната помпа не се различава по ниската си цена, поради което преди да направите покупка, си струва да претеглите плюсовете и минусите.
Схема на въздействие:
- преди процедурата, органът се третира, върху него се нанася омекотяващ крем;
- след това започнете да използвате помпата.
Ефектът от използването му е временен, поради което си струва да се извършат процедурите непосредствено преди PA.
Необходимо е да регулирате налягането по време на процеса, това ще намали възможните рискове и ще избегне сериозни наранявания.
Хормони
Напоследък хормоналните инжекции набират популярност сред мъжете, позволяват да се направи мускулатурата на тялото, да се увеличи сексуалната енергия и потенциал, да се повлияе на размера на "достойнството".
Приемът на хормонални лекарства не е показан за всички представители на силния пол, само за тези, които наистина имат проблеми с HR параметрите. Приемът на такива лекарства се дължи на нарушения във функционирането на организма, поради което се извършва под наблюдението на лекар.
В противен случай хормоните могат да причинят сериозна вреда на организма и да причинят смущения във функционирането на жизненоважни органи.
Техника на доене
Методът jelq е упражнение, изпълнявано по специален модел за въздействие върху размера на пениса.
Изненадващо, техниката не изисква придобиване на специфични устройства.
Упражнения Jelqing за мъже, няколко опции:
- Струва си да загреете ствола на пениса с помощта на импровизирани средства, можете да използвате гореща вода, но е по-добре да дадете предпочитание на торба с гореща сол или зърнени храни.
- След това върху компютъра се нанася крем, който омекотява кожата, след което ефектът започва.
- Органът трябва да е във възбудено състояние, но ерекцията не е завършена.
- Пръстите се стискат в стегнат пръстен, фиксирайте го върху кожата.
- Постепенно започнете удара (дръпнете напред).
- За начинаещи ще са достатъчни 40 движения, като постепенно увеличават техния брой до 200.
Друг метод или упражнение:
- струва си да подготвите фалоса за експозиция;
- нанесете крем;
- хванете кожата в областта на главата;
- прави движения напред, встрани, назад (последователността не играе решаваща роля).
Такива упражнения за уголемяване на пениса у дома трябва да се правят редовно, в противен случай няма да има ефект. Смята се, че техниката ви позволява да увеличите IF с 2-3 cm.
Какви са предимствата на техниката:
- Укрепва притока на кръв и съдовия пълнеж на органа.
- Помага за подобряване на еректилната функция.
Масажни процедури
Възможно ли е да се повлияе на размера на инвертора с помощта на ръчно въздействие? За да направите това, ще трябва да изберете една техника и да я следвате в продължение на няколко месеца или дори години.
Предлагам следната схема за масаж:
- струва си да загреете пениса, да омесите кожата с ръце, да нанесете върху повърхността му нагревателна подложка или торбичка сол за няколко минути;
- подгответе леда предварително, сложете го в кърпа, изчакайте, докато ледът се разтопи;
- увийте компютъра с кърпа след масаж и нагревателна подложка, оставете за няколко минути;
- повторете процедурата няколко пъти.
Комплекс за поддържане на здравето на мъжете
Методология на Кегел - ви позволява да се справяте с различни проблеми, вариращи от намалена сексуална активност и завършващи с недоволство от параметрите на „достойнство“. Тренировките са насочени към укрепване на пубококцигеалния мускул.
Къде е мускулът:
- Може да се открие при уриниране, за това е достатъчно да спрете потока.
- Това ще доведе до напрежение в областта на скротума и опашната кост, това място е LMB.
Упражнението е просто и изисква само старание от мъж. Как се провежда:
- е необходимо да се напряга мускулът, който е бил открит по-рано поне 20 пъти;
- фиксирайте състоянието за 3-5 секунди, като постепенно увеличавате времето.
Тренировката може да се прави, докато седите на диван, фотьойл, докато работите в офиса или релаксирате в банята след тежък ден. Същността на метода е да ви научи да напрягате желания мускул отделно от другите.
Когато това е направено, струва си да промените схемата на урока и да увеличите продължителността на въздействието:
- Мускулът е напрегнат, състоянието е фиксирано за 10 или повече секунди.
- След това направете почивка от 4-5 секунди.
- Процедурата се повтаря поне 20 пъти, като постепенно се увеличава честотата.
Естествено уголемяване на пениса
Упражненията през LLP са комбинация от няколко техники, които извършват процедури едновременно, използвайки други налични методи, които могат да променят параметрите на инвертора.
Смята се, че този метод е най-ефективен поради комбинираните ефекти.
Човек може да използва:
- витамини и добавки;
- едновременно упражнявайте чрез разтягане на пениса;
- разредени процедури с масаж и загряване;
- да използват вакуумни или хидравлични помпи за собствена употреба.
Помислете за една от LLP техниките, наречена разтягане:
- е необходимо кожата на органа да се затопли с масаж или с помощта на нагревателна подложка за тази цел;
- нанесете омекотяващ крем върху кожата, предпочитание се дава на специализирани продукти;
- стиснете пръстите си със специален хват (напомнящ на жеста ОК);
- за въздействие чрез фиксиране на пръстена върху кожата на органа, близо до главата.
Движенията трябва да са плавни, да не са болезнени за човека, но в същото време хватът е силен и стегнат.
Сякаш пенисът е изтеглен напред, този ефект позволява да се подобри кръвообращението в него и да се разтегне кавернозното тяло. По време на процедурата те се пълнят с биологична течност, притокът на кислород и хранителни вещества се увеличава.
Общи разпоредби
Възможно ли е да разрешите съществуващия проблем у дома? Отговорът на този въпрос е да, но безнадеждно:
- Че резултатът ще се появи няколко дни след началото на класовете.
- Пенисът няма да се увеличи с 5 см или повече; само операцията ще помогне да се постигне този резултат.
Ако природата не е присъдила голям размер, тогава не бива да се отчайвате, има различни техники, използването на които ще помогне да се повлияе на ситуацията.
Най-успешен:
- Комплексно въздействие, което предполага използването на няколко средства едновременно (компетентна комбинация от процедури може да увеличи тяхната ефективност няколко пъти). За тези, които не възнамеряват да чакат дълго време и искат да получат увеличение възможно най-скоро, NPL е подходящ.
- Jelqing има много поддръжници, което ни позволява да говорим за ефективността на подобни процедури. Техниката на доене няма да помогне да се постигне голямо увеличение, но нейното прилагане ще подобри качеството на сексуалния живот. Може би има смисъл да рискувате и да започнете да спортувате?
Заключение
Дори мъже, които поне веднъж в живота си нямат проблеми с параметрите на ПЧ, се замислят как да увеличат пениса и какво да направят за това.
Има много начини, но ефективността им трябва да се преценява въз основа на вашия опит, а не на мнението на потребителите на интернет.